久々のウォーキング

 空模様のはっきりしない一日となりました。青空が除くことはほとんどなく、かといって寒いわけでもなく。春から夏への、季節の移り変わりを感じました……と書きつつ、明日は寒くなるとのこと。体調管理に気をつけたいと思います。

 午前中、町内会の年次総会が開かれました。それに参加をし、午後から仕事をいくつか終わらせました。明日大学で提出する書類がいくつかありますが、科研の申請書類ができあがったことで、まずは一息つくことができました。4月は提出書類を多く作成しなければなりません。まだまだありますので、一つ一つ速やかに終わらせていきたいと思います。

 少々お腹の出具合が気になっていましたが、先月末に受けたガン検診と健康診断の結果に脂肪肝の疑いという言葉を見つけ、これまで以上に焦りを感じました。夕食後1時間半ほど間をあけ、久々のウォーキングに出かけました。もちろん一日で何かが変わるわけではありません。取りあえずは、20分ほど早足で歩いても、体力がもつ程度にまでは運動能力を取り戻したいと思います。

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